#27 So löst du Prüfungsangst: Warum "Ich schaffe es" oft nicht hilft

Shownotes

So, Zettel vom Tisch, setzt Euch weit auseinander, wir schreibe jetzt einen Test‘ – allein beim Schreiben dieser Wörter fühlen wir uns in die eigene Schulzeit zurück katapultiert, und wir sehen uns mit aufgerissenen Augen und feuchten Händen im Klassenraum.

In dieser Folge geben wir dir Tipps, damit dein Kind mit solchen Situationen lässig und gelöst umgeht. Wir sprechen über Atemübungen, Anker Techniken, bilaterale Musik und andere Tools zur mentalen Vorbereitung.

Hör rein, um so mehr parat zu haben als ein ‚Du schaffst das schon.‘

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