#29 Gelassen bleiben - aber wie?

Shownotes

Du kennst das sicher: Manchmal fühlt es sich an, als wären wir kurz davor, in die Luft zu gehen, während unser Kind die Nerven raubt. Die Wut brodelt in uns, und die Rauchwolken kommen uns schon aus den Ohren - wie bei Tom, wenn er Jerry jagt.

In dieser Folge geht es darum, wie wir als Mütter gelassen bleiben können, selbst wenn die Wogen hochschlagen.

Wir können bewusst entscheiden, welche Art von Beziehung wir zu unseren Kindern aufbauen möchten. Gelassenheit ist der Schlüssel. Dabei spiegeln unsere Kinder oft unsere eigenen Gefühle wider.

Und auch darum ist wichtig, auf uns selbst zu achten und uns Auszeiten zu gönnen.

Hüpf in diese Folge rein und hol dir deine Tipps für einen gelassenen Alltag - gerade wenn ein 'erstmal durchatmen' nicht mehr reicht.